Testimonianze

Sono stata molto fortunata a trovare Federica. Fin dall'inizio, mi sono sentita molto a mio agio, ascoltata e compresa profondamente. Federica ha questa meravigliosa capacità non solo di guidarti nel raggiungimento di un obiettivo, ma anche di capirti a fondo. Ha utilizzato diverse tecniche, a seconda dell'obiettivo della seduta. Per citarne alcune, mi ha aiutata con visualizzazioni, tapping e, la mia preferita, la mappa dei valori, che mi ha permesso di ritrovare tanta chiarezza e motivazione in un periodo in cui mi sentivo bloccata. Dopo solo poche sessioni, ho visto cambiamenti concreti. Consiglierei Federica a chiunque si senta confuso sul da farsi, ma anche a chi ha un piano che non sta progredendo come vorrebbe: Federica non solo aiuta a fare chiarezza sugli obiettivi di vita, ma fornisce anche gli strumenti per gestire le difficoltà e ritrovare fiducia nelle proprie capacità. Tengo il suo contatto a portata di mano, perché sono sicura che la sua preziosa guida mi sarà utile anche in futuro 🙂

 Manuela (2024)

Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso di career coaching con Federica e posso dire con assoluta certezza che è stata un'esperienza straordinaria. Federica è una professionista dolce, rassicurante e incredibilmente empatica. Ha la capacità unica di porre sempre le domande giuste al momento giusto, aiutandomi a svelare aspetti importanti di me stessa che non avevo considerato prima.

Grazie al suo supporto, sono riuscita a prendere consapevolezza dei miei valori più profondi, riequilibrando così le diverse aree della mia vita. Questo percorso mi ha dato una maggiore sicurezza su chi sono, su cosa voglio e su cosa non voglio, il tutto in un modo naturale e sereno.

Federica non solo mi ha guidato con saggezza e pazienza, ma ha anche creato uno spazio sicuro in cui potevo esplorare le mie ambizioni e paure senza giudizio. Consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di chiarire la propria direzione professionale o personale di affidarsi a lei. Federica è semplicemente meravigliosa! 

 S. (2024) 

Ho camminato insieme a Federica lungo un percorso di sessioni focalizzate sull’esplorazione in ambito personale e professionale. Mi ha supportato a connettermi con la mia voce interiore e a riconoscere l’essenza dei miei valori. Attraverso un lavoro di visualizzazione, di immagini e di riflessione sulle parole, ho riscoperto che cosa mi dà energia, cosa mi piace e cosa lasciare andare. Le sessioni sono state un’esperienza emozionante e costruttiva e Federica è una coach molto attenta, gentile e di grande supporto!

Patrizia (2023)

Ho iniziato questo percorso di coaching senza avere la minima idea di quello che sarebbe successo. Ogni sessione mi ha aiutata ad affrontare situazioni con occhi diversi. Federica è un must, puoi parlare di tutto senza sentirsi minimamente giudicata. Ho imparato molto su me stessa. Raccomando a tutti di seguire questo percorso con Federica per viversi al meglio le sfide che la vita di riserva. 

Marika (2022)

Speravo di mettere un un po’ di ordine nella fase della mia vita che stavo affrontando. Avevo molta confusione su come poter gestire la mia vita in questa fase di cambiamento. All’inizio è stata un’esperienza molto intensa: fermarsi ad ascoltarsi è difficile ma ne vale la pena! Sono ancora in una fase di cambiamento ma ho maggiore consapevolezza della strada che voglio percorrere. Sono più consapevole delle mie risorse. Le sessioni mi hanno aiutato a prendere del tempo per me e ad ascoltare i miei bisogni. Per questo sono molto soddisfatta e sento di aver raggiunto il mio obiettivo. Federica è una coach molto competente ed appassionata: ti senti immediatamente a tuo agio e accolta. Mi sono convinta che il percorso fosse giusto per me quando mi ha detto: ti ascolterò al 100%, ed è proprio quello che ha fatto! 

Chiara (2021) 

Ero curiosa rispetto al Coaching, ne avevo sentito parlare ma non ne avevo mai avuto esperienza  diretta. Essendo in un momento di riflessione e trasformazione della mia vita professionale, ho  deciso di rivolgermi a Federica alla ricerca di strumenti per affrontare al meglio questo percorso di  cambiamento. Volevo capire quale fosse la mia traiettoria professionale e soprattutto avevo  bisogno di accrescere la mia autostima per uscire dalla zona di comfort.  

Fin dalla prima sessione sono rimasta entusiasta: mi sono sentita ascoltata e compresa e Federica  mi ha aiutata a trovare da me gli strumenti adatti per affrontare la mia sfida di cambiamento. La  grande forza del percorso di Coaching con Federica è stato proprio questo accompagnamento nel  trovare soluzioni e risposte che erano già dentro di me ma che da sola non riuscivo a focalizzare.  Ho preso decisioni importanti con serenità grazie agli strumenti appresi con Federica e mi sento  più centrata e fiduciosa rispetto alle mie capacità. 

E’ stato un percorso fondamentale per la mia crescita e ringrazio di cuore Federica per la sua  professionalità, la sua capacità di essere veramente presente in ogni momento e la sua genuina  empatia.

Federica (2021)

L’anno scorso sono tornata al lavoro dopo quasi due anni di stop in seguito alla maternità. Ero molto entusiasta del mio ritorno, ma, allo stesso tempo, non riuscivo a sentirmi pienamente soddisfatta. 

Ho sempre avuto l’idea di creare qualcosa che fosse mio al 100%, ma la preoccupazione aveva sempre preso il sopravvento. Quando ho saputo di Federica e del suo lavoro ho voluto subito provare: speravo potesse aiutarmi a liberarmi dalla confusione rispetto ai miei obiettivi e soprattutto aiutarmi a realizzarli! Eh beh, è successo! 

Alcune sessioni possono essere molto impegnative, soprattutto a livello emotivo, il che non sempre è facile, ma è fondamentale. 

Mi è  piaciuta molto la sessione relativa ai miei obiettivi e ai miei valori perché ho potuto far mente locale su dove voglio essere orientata ogni giorno. 

Federica mi ha sempre aiutato con domande per riuscire a trovare le risposte che già erano dentro di me, e non riuscivo a trovare (o forse non volevo). 

Dove sono ora? Ho fatto il salto, ho scommesso su me stessa dopo aver imparato ad apprezzare i miei pregi e soprattutto ad aver creduto a quella “spinta” che era sempre stata dentro di me e che troppo spesso ho spezzato sul nascere. Ho aperto la mia attività di cui vado super fiera.

Ma un altro obiettivo raggiunto come “effetto collaterale” è stata proprio la mia consapevolezza. Ho imparato a credere nella mia persona, al di là di quello che sta all'esterno. Io so chi sono e chi voglio essere per me e per le persone che mi stanno intorno. 

Sono davvero grata a Federica per questo suo aiuto e  per questo lavoro svolto insieme. E sono grata a me stessa per aver intrapreso questo percorso, tra il bene e il “difficile” che porta con sé. 

Se hai “tante nuvole nella tua testa che ostacolano il sole”, se stai faticando a trovare equilibrio nella vita tra i tuoi sogni, i tuoi obiettivi e quello che stai vivendo, vale la pena fare un tentativo per ritrovare il tuo posto e la tua direzione!

Silvia (2021)